Refleksoloji Nedir? Faydaları Nelerdir?

0
41
Refleksoloji Nedir?

Refleksoloji Nedir? Faydaları Nelerdir?

Merhaba kadinnediyo.com ziyaretçileri… Sağlık konusu insanoğlunun en eski ve kesinlikle değişmeyen en önemli konusudur. Şifa ararken tabi ki önceliğimiz modern tıp, ancak; bazı geleneksel şifa teknikleri var ki bunlara modern tıp bile destek veriyor. Bunlardan bir tanesi de refleksolojidir. Peki, nedir bu refleksoloji? Kimlere ve nasıl uygulanır? Faydaları nelerdir? Bu yazımızda sizin için bu soruları cevaplandırmaya çalışacağız.

Refleksoloji Nedir? Nasıl Uygulanır?

Kökeni uzak doğuya Çin’e dayanan refleksoloji yaklaşık 5000 yıllık geçmişe sahip bir masaj tekniğidir. Günümüzde alternatif tıp veya tamamlayıcı tıp kategorilerinde değerlendirilen bu uygulama vücuttaki gerilimi almak ve nörolojik hastalıkların tedavisine destek sağlamak amacı ile kullanılmakta olan etkili ve herhangi bir zarar içermeyen bir yöntemdir.

Ayak tabanında bulunan yaklaşık 7200 sinir sonlanmasının refleks noktalarına, el, ayak veya ahşap bir çubuk yardımıyla yapılan basınç ile uygulanan refleksoloji, oturur pozisyondaki hastalara bile uygulanabilmektedir. Baskı uygulanan bölgeden ufak bir acıyla reaksiyon alınarak ve reflekslerin verdiği tepki ölçülerek sıkıntılı bölgelerin de tespiti yapılabilmektedir. Uygulama sırasında sıkıntılı bölgelerin refleks noktalarına basınç uygulandığı ufak bir acı hissedilmesi normal kabul edilmektedir.

Hangi Hastalıklara Uygulanır?

Fiziki gerginliği azalttığı ve beden fonksiyonlarını normalleştirdiği için birçok hastalık için fayda sağlamaktadır. En belirgin faydaları sinir sistemi, dolaşım sistemi, nörolojik hastalıklar ve bağışıklık sistemi üzerinedir. Ayrıca; özellikle uzak doğuda enerji akışını dengeleme özelliği bulunduğuna inanılmaktadır.

Refleksolojinin Faydaları Nelerdir?

  • Vücut gerilimini ve stresin etkilerini azaltarak derin bir rahatlık hissi sağlar.
  • Hipofiz Bezini uyararak vücudun kendi kendini iyileştirmesine teşvik eder.
  • Dolaşım sistemini düzenler ve tansiyon hastalığına karşı etkilidir.
  • Uykusuzluk problemini giderir ve uyku kalitesini artırır.
  • Vücuttaki ağrı ve sancıları giderici etkisi bulunmaktadır.
  • Eklem ağrılarını azaltır ve hareketliliğini artırır.
  • Detoks etkisi bulunmaktadır.
  • Hormonları dengeleyici etkici vardır.
  • Adet öncesi gerginlik ve menapoz ağrılarını azaltıcı etkisi olduğu bilinmektedir.
  • Sindirim sistemini düzenler, hazımsızlık, kabız ve ishal problemlerini gidermeye yardımcı olur.
  • Solunum sistemini rahatlatır.
  • İdrar yolu enfeksiyonu, idrar kaçırma ve prostat rahatsızlıklarının hafiflemesini sağlar.
  • Konsantrasyona yardımcı etkisi vardır.
  • Anksiyete ve Panik atağa karşı hafifletici etkisi bulunmaktadır.
  • Sempatik ve parasempatik sinir sistemi arasındaki uyumu artırır ve otonom sinir sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.
  • Böbreklerdeki kan dolaşımını düzenleyerek hastalık ve taş oluşumu riskini azaltır.

Teşekkürler.

Atalanta,

Bilgilendirme : Öncelikle bir rahatsızlığınız varsa doktorunuza başvurunuz. Sitedemizde yer alan bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini tutmamaktadır. Bitkilerin kabul görülmüş faydalarından bahsedilmektedir.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here