Kaynatılmış Limon İle Kilo Verme

0
233

Kaynatılmış Limon İle Kilo Verme

Merhaba kadinnediyo.com ziyaretçileri… Günümüzün en büyük problemlerinden birisi fazla kilolar ve obezitedir. Gencinden yaşlısına, kadınından erkeğine birçok kişinin problemi olan fazla kilolar estetik açıdan çoğunun psikolojisini etkilemekte ve yaşam kalitesini düşürmektedir. Ayrıca en önemlisi kişilerin sağlığını olumsuz etkilemekte ve çeşitli kalp ve damar rahatsızlıklarına sebep olabilmektedir.

Zayıflama konusunda birçok alternatif yöntem denense de birçoğu vazgeçmekte ve yarıda bırakmaktadır. Hâlbuki zayıflamak için en önemli konular istikrar ve sabırdır. Sabırlı davranıldığında ve eğer doğru bir yöntemde istikrar sağlandığında zayıflamamak mümkün değildir. Biz de sizler için uzmanlar tarafından önerilen bir kilo verme yönteminden bahsedeceğiz… Kaynatılmış limon…

Kaynatılmış Limon Hazırlanışı…

             Malzemeler;

  • 5 adet limon
  • 5 diş sarımsak
  • 2 litre su
  • 3-4 cm kadar zencefil

 Limon kabukları soyularak suyu sıkılır ve posa ile kabuklar suya eklenir. Sonrasında blender yardımı ile sarımsak ve zencefil parçalanarak tüm malzemeler bir tencereye alınır. 8-10 dakika kadar kaynatılır ve soğumaya bırakılır. Hazırlanan karışım her sabah aç karnına bir kahve fincanı kadar içilir.

Kaynatılmış Limonun Faydaları Nelerdir?

  • Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi sağlar.
  • Bağırsak bakterilerine karşı temizleyici etkisi vardır.
  • Güçlü bir antioksidandır. Vücudu toksinlerden arındırır.
  • Yağ yakımını hızlandırır.
  • Limon, içeriğindeki C vitamini, potasyum, magnezyum ve demir ile vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılar.
  • Limon lif kaynağı olduğundan tokluk hissi verir.
  • Soğuk algınlığına karşı vücut direncini artırır.
  • Bağışıklık sistemini düzenler.
  • Tansiyon problemine karşı düzenleyici etkisi vardır.

Teşekkürler.

Atalanta,

 

Bilgilendirme : Öncelikle bir rahatsızlığınız varsa doktorunuza başvurunuz. Sitedemizde yer alan bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini tutmamaktadır. Bitkilerin kabul görülmüş faydalarından bahsedilmektedir.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here